有很多孩子，在做作業(yè)的時候東張西望，坐立不安，家長在旁監(jiān)督也起不到多大的作用，家長擔(dān)心卻找不到科學(xué)的方法來緩解，所以孩子注意力感統(tǒng)訓(xùn)練的方法有哪些就成了家長們關(guān)注的問題;其實，孩子的注意力就像是一個皮球，在不同的時間段是有彈性變化的，所以家長們也需要選擇時間來進(jìn)行兒童注意力訓(xùn)練，以下是常用且有效的的一些方法。

　　1.數(shù)字傳真

　　家長隨意組合一些數(shù)字對孩子讀一遍，讓孩子憑借記憶寫出聽到的數(shù)字，比如793421、3518752、186528991……隨著訓(xùn)練時間的增加，數(shù)字的難度也可以對應(yīng)增加，從而訓(xùn)練孩子的記憶能力。

　　2.聽字訓(xùn)練

　　洛陽眾艾感統(tǒng)老師建議家長找一段包含數(shù)字一較多的文字，對著孩子朗讀，讓孩子聽到一便可記錄下來，讀完整段文字后，可以原文中一的字?jǐn)?shù)對比，直到孩子記錄的個數(shù)與短文中的個數(shù)相同為止。

　　3.舒爾特方格訓(xùn)練

　　舒爾特方格訓(xùn)練法是目前世界上普及廣，且簡單有效的注意力訓(xùn)練方法，洛陽眾艾感統(tǒng)老師表示，這種方法普遍用于飛行員航天員的訓(xùn)練，也是孩子提升注意力的有效訓(xùn)練方法。比如，在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填在表中，然后以較快的速度從1數(shù)到25，邊讀邊指出數(shù)字。3-6歲孩子按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時間是2-5分鐘平均在2.3分鐘。7-8歲孩子按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒;成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒。

　　4.夾豆子訓(xùn)練

　　洛陽眾艾感統(tǒng)老師建議家長準(zhǔn)備兩只空碗，在其中一只碗中放入黃豆或者綠豆，讓孩子用筷子將黃豆加入另外一只碗中。

　　值得注意的是，孩子很多其它方面的感統(tǒng)能力也會影響到注意力的發(fā)展，所以家長也不能只單純的關(guān)注感統(tǒng)注意力訓(xùn)練方法有哪些，洛陽兒童注意力訓(xùn)練眾艾感統(tǒng)老師建議其余的一些感統(tǒng)訓(xùn)練方法也可以讓孩子針對性的訓(xùn)練，也許會有意想不到的改善效果。

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