如何教會孩子學(xué)會情緒管理

　　教會孩子學(xué)會情緒管理，是家長進(jìn)行兒童早教時的重要一環(huán)。為此洛陽眾艾感統(tǒng)兒童情緒控制訓(xùn)練老師分享下一些技巧讓家長順利成為寶貝的情緒管理教練。

　　幫助孩子認(rèn)知情緒

　　洛陽眾艾感統(tǒng)兒童情緒控制老師告訴家長們，管理情緒的頭一步，就是能識別出自己的各種情緒。我們可以隨時指出孩子的各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。

　　現(xiàn)在很多家長都能有意地去跟孩子共情。其實，共情的一個功能就是幫助孩子認(rèn)識到自己當(dāng)時的具體感覺。需要提醒的是，有時當(dāng)孩子很生氣時，他會對這種情緒識別也很反感，完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。

　　洛陽眾艾感統(tǒng)兒童情緒控制老師告訴家長，只有孩子能識別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達(dá)出來，而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒，這就是處理情緒的開端。能表達(dá)，他才能溝通，才能想辦法。有時，只需表達(dá)出來，情緒就解決了。

　　隨時肯定正向的性格和品格

　　前面列出了24種積極的性格和品格，其實還有更多沒有列出來的，比如信任、平等、尊重等等。我們平時少看孩子的所謂缺點和錯誤，以及能力上的種種不足，多去發(fā)現(xiàn)孩子這些好品格的表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)，就及時肯定，這樣久了，孩子就會更多地朝這些方向去發(fā)展。

　　現(xiàn)在的家長們對能力上關(guān)注過多。我們可以這樣想，孩子長大后，哪樣能力有機會得到發(fā)揮，這很難說，但好的性格和品格卻是處處有用的。能力有可能被埋沒被荒廢，但性格和品格卻永遠(yuǎn)不會。

　　這次的分享就到此了。如果家長們還有需要，歡迎洛陽眾艾感統(tǒng)兒童情緒控制訓(xùn)練老師，我們幫您解疑。