今天洛陽眾艾感統(tǒng)教育中心給大家講講有哪些方法能提高孩子的協(xié)調(diào)能力。

　　用筷子夾豆子

　　洛陽兒童身體控制力訓(xùn)練老師建議家長可以對孩子進行用筷子夾豆子方法，可以鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，眼睛看到的東西，用手來完成，因為豆子比較小，夾起來很困難，所以，必須非常專注、動手能力強的孩子才能夾起來。

　　教孩子拍皮球

　　拍皮球時，球會上下運動，必須要拍到一定的位置，并且要在適當(dāng)?shù)臅r機和固定的頻率，才能把皮球拍好。洛陽兒童身體控制力訓(xùn)練表示，這種運動不僅能培養(yǎng)孩子的手部控制力，還能培養(yǎng)孩子的專注力。

　　讓孩子練鋼琴

　　鋼琴是需要兩只手配合才能完成好的樂曲，而且對兩只手的要求都很高，因此，讓孩子彈鋼琴會提高孩子兩手的協(xié)調(diào)能力。

　　打籃球及傳球

　　打籃球是非常好的運動，投籃可以鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。洛陽兒童身體控制力訓(xùn)練表示，這樣還可以讓孩子自拋自接籃球，或者家長與孩子互相拋球接球，鍛煉孩子的運動能力，提高神經(jīng)系統(tǒng)功能。

　　教會孩子跳繩

　　跳繩需要手和腳來配合，手的頻率和腳跳起的頻率必須是一致的，這就需要大腦有很強的協(xié)調(diào)性才能完成。注意對低幼的孩子，跳繩是不適合的，容易被繩子絆倒受傷。

　　練習(xí)走平衡木

　　孩子的平衡性不好，洛陽兒童身體控制力訓(xùn)練建議可以讓孩子多走一些平衡木形狀的路、馬路牙、矮橋等，或者在路面上畫上一條直線，讓孩子按照直線行走，這樣，可以大大提高孩子的平衡能力。

　　可以多踢毽子

　　我們會發(fā)現(xiàn)，比較小的小朋友是不能完成踢毽子的動作的，因為，踢毽子對腳部的協(xié)調(diào)性要求很高，腳部里大腦更遠，控制起來不如手部，因此，多練習(xí)踢毽子，盡量左右鍵都能踢，對協(xié)調(diào)性鍛煉比較好。

　　讓孩子多踢足球

　　雙腳相互協(xié)調(diào)的能力是身體協(xié)調(diào)能力里很難訓(xùn)練的，而踢足球的帶球動作是需要雙腳去配合的，只有雙腳配合好了，才能把足球踢好。還有一種桌上足球的游戲，就是用雙手踢足球，這個游戲也是非常鍛煉孩子的動作協(xié)調(diào)性的，通過手柄控制運動員，完成踢球、射門的動作，而且要快速做出反應(yīng)。

　　學(xué)舞蹈健美操

　　洛陽兒童感統(tǒng)訓(xùn)練表示舞蹈和健美操等也是行之有效的方法。需要孩子跟著大人的動作模仿出一模一樣的動作，而且很多舞蹈動作包括步伐、身段都比較難，這就對孩子的協(xié)調(diào)性提出了更高的要求。

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