前庭覺是綜合判斷頭部位置和身體變化的綜合性感覺，有助于人的頭、眼、四肢和身體相互協(xié)調(diào)做出一系列的動作。洛陽感統(tǒng)訓(xùn)練眾艾感統(tǒng)老師表示，前庭覺負(fù)責(zé)接收并過濾臉部正前方的信息，所以前庭覺訓(xùn)練主要圍繞頭部和頸部進(jìn)行。下面我們就看看哪些訓(xùn)練可以幫助到我們。

　　1、俯臥

　　幼兒在俯臥和爬行的過程中，頭部和身體呈90°夾角，給頸部的前庭神經(jīng)核帶來刺激，洛陽眾艾感統(tǒng)老師表示這有利于前庭神經(jīng)的發(fā)育，適合的活動：爬行、游泳等。

　　2、轉(zhuǎn)動

　　頭部轉(zhuǎn)動需要寶寶以頸部為支點，向各個方向、角度轉(zhuǎn)動，在這個過程中前庭神經(jīng)核會得到刺激和按摩，使前庭神經(jīng)得到發(fā)展，適合的活動：身體前后翻滾、突然轉(zhuǎn)頭、左看右看等。

　　3、晃動

　　洛陽眾艾感統(tǒng)老師表示，身體晃動會引起頭部的震動，前庭神經(jīng)核得到刺激，有助于其進(jìn)一步發(fā)展，適合的活動：蹦跳、奔跑打鬧等。

　　常見的前庭覺訓(xùn)練活動：蹦蹦床上跳躍。適宜：3到6歲的兒童。

　　這樣訓(xùn)練的目的是，因為彈跳運(yùn)動是一種上下性質(zhì)的直線加速運(yùn)動，對前庭器官可以起到一定的刺激作用。洛陽眾艾感統(tǒng)老師表示通過蹦床跳躍，對前庭覺和本體覺以及肌肉的張力鍛煉有幫助。

　　洛陽感統(tǒng)教育眾艾感統(tǒng)老師提醒操作要點，上下蹦床時注意孩子是否需要幫助，如果孩子感覺緊張，家長可以先示范，熟悉后，孩子可以在蹦床上進(jìn)行雙腳跳、單腳跳，自如地操控自己的身體。

　　以上內(nèi)容來源于眾艾感統(tǒng)洛陽校區(qū)官網(wǎng)：http://www.lianyiqunpinpai.com